彩虹跑+彩虹泡泡跑團建
參訓體驗
身心與大自然的融匯，心靈的體驗，交流情感、增進友誼，陶冶情操，體驗野外生存，埋鍋造飯，營造快樂的團隊氛圍
參訓目的
團隊精神
團隊建設
減壓充電
團隊執行力
參訓團隊
新老員工 基層員工 優秀員工 中高層管理團隊 銷售團隊 客服團隊 青少年 全體員工
項目介紹
彩色跑 The Color Run™ 是全球最大的跑步系列活動，其受歡迎程度和影響力大大超過預期。每年，這股強勁的彩色旋風會席卷世界上超過40個國家的200座城市。
什么是彩色跑？彩虹跑怎么玩，彩色跑要準備什么
什么是彩色跑（彩虹跑）？
彩色跑 英文翻譯為The Color Run™ ，彩色跑最先開始于美國，第一場跑步活動在2011年3月，旨在宣傳健康、快樂、大眾參與的跑步理念。The Color Run™ 彩色跑被譽為“地球上最歡樂5公里跑”。The Color Run™ 為原版彩色跑，開啟了傳統跑步活動的新篇章，并在持續快速壯大。
距離為5公里的彩色跑 The Color Run™ 無關乎速度與名次，步伐快慢不要緊，只要你與認識或即將認識的成千上萬的彩色跑者一起，在跑步過程中盡情享受運動和色彩帶來的快樂！
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參加彩色跑 The Color Run™ 只有兩個規則：
1、穿白色衣服來到起點；
2、以最炫的色彩沖過終點
所有人都可以參加，跑者和非跑者，跑得快的，跑得慢的和計劃走完全程的，男女老少，統統可以報名參加。
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根據國際慣例，分別設置出發區、彩色站、終點區，參與者從出發站領取服裝有宜純白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環、彩色貼紙、環保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規定路線出發。
在活動中，每公里設置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色，及隨身包中發放的紫色。
當選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區，主持人將會帶領陸續抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉……舉辦歡樂派對。
沖過終點線后，歡樂并不會停止 – 等待彩色跑者的是在終點舞臺前進行的地球上最High的色彩派對！屆時大家會在DJ帶領下，一齊把手中的彩色粉拋向空中匯成絢麗彩虹 – 每個彩色跑者都會像調色盤一樣變得繽紛多彩，這快樂又神奇的時刻將深深印在每個人的腦海里。這將是最炫酷的終點派對！
培訓收益：
回歸自然、放松身心、交流情感、增進友誼，陶冶情操，營造快樂的團隊氛圍
陽光心態，放松減壓；
理解團隊目標、團隊使命和行為規范的重要性；
團隊決策、團隊合作意識的訓練；強化團隊協作精神、增強團隊凝聚力；
強調雙贏意識； 計劃能力的訓練；
感受企業關愛和公司大家庭的溫暖、增強員工對公司的歸屬感與榮譽
重新認識自我與團隊，發揮個人所長并使之作用于團隊，謀求團隊共贏；
通過體驗式訓練，在參訓學員之間形成團結、友愛、互助、協作的工作氛圍，更好地開展工作，提升工作效率。
活動流程
07:30-09:00 集結出發
09:00-10:00 開營儀式-團隊破冰
1.領袖風采--開營儀式
2.團隊建設--熱身活動
3.團隊風采--人生標桿
10:00-11:30 開始徒步穿越：
挑戰第一關《穿越A4》
體驗收獲：1、創新思維；2、打破不可能，挖掘團隊的潛能 3、團隊的力量戰勝一切！
挑戰第二關《彩虹跑》
體驗收獲：1、創新思維；2、突破不可能的慣性思維 3、團隊的力量大無比！
11:30-12:30 隊歌展示-午餐 自己生火做飯，10人一桌；
12:30-15:30 徒步穿越：
挑戰第三關《群龍取水》
體驗收獲： 克服心里障礙，勇于挑戰自我，充分信任伙伴，體會團隊中來自伙伴的支持對樹立信心和增強勇氣的巨大作用；
挑戰第四關《牽手同行》
人生的道路上需要你得陪伴，讓我們風雨同舟，牽手同行，一路上有你的陪伴不再孤單！
15:30-16:30 總結大會：隊長總結，領導講話，教練總結，書寫自己的一封信，團隊大合影
回顧整個培訓
學員總結自己活動之所得
交流心得，由主帶培訓師歸納，并由學員發言
總結整個拓展訓練的收獲與不足，聯系實際，以后在工作生活中如何改進，并學以致用
彼此擁抱，加深感情
最后團隊合影留念
16:30 結束快樂培訓，返回溫暖的家
知道、做到、悟到、得到，你就是贏家
體驗式訓練結束了，人生的拓展才真正的開始........
費用說明
費用包含：
1、課程設計：課程前期需求調研，課程專業設計，方案思路解釋，調整；
2、培訓實施：全程精彩點評與項目回顧；
3、教練團隊：資深教練，優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；
4，電子相冊
5、飲用水：無限暢飲
6、條幅：現場執行條幅一個；
7、客服團隊的定期跟進回訪與客戶增值服務內容的跟進與實施。
8、增值稅發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費
第三方行政管理費用明細：
1、保險費： 每人10萬元的意外保險，5000元的意外醫療，每人共計10.5萬元保額；
2、午餐費：可選擇
（1）團隊桌餐，10人一桌，400元/桌起；
（2）自助燒烤：每人68-128元不等，用餐地點不同，價格不同；
3、景區門票 ：懷柔水泉溝首道門票；
4、往返交通費
溫馨提示
團建活動前
1.遠足前一晚必須充分休息，出發前吃一頓豐富而有營養的飽餐，以便有充足體力持久步行，
途 中
2.尊重領隊的經驗，依從其決定和指示；
3.切勿逞強好勝，遠足者必須清楚本身的體力和健康狀況，量力而為；
4.活動中避免單獨行動，堅決反對個人的冒險行為，因為這是對其他隊友的不負責任；
5.切勿采摘野生果實食用或飲用不確定的水源（緊急情況下除外）；
6.切勿離開現成的山路而隨意步入草叢或樹林；
7.切勿在非指定地點生火或煮食，此舉極易引起山火，亦屬違法行為；
8.避免站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景；
9.避免行走在濕滑石面，泥路或布滿沙粒的劣地上。
團建裝備篇
1.穿著有護踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山遠足鞋。
2.有可能的情況下，攜帶登山手杖。
3.穿著適合遠足用的衣服和鞋襪，避免短衣短褲。
4.戴好帽子， 夏天遮陽，冬天保暖。
5.手機可說是最為快捷的求助工具，但應注意其服務覆蓋范圍，在某些山嶺間特別是山谷內，往往沒有信號。此外，也要注意節省手機的電源。
6.隨身物品：例地圖、指南針、水、食物、備用電池、雨具、手機、記事簿和筆等。
特別提醒：由于本次活動為體驗式訓練，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響您的培訓效果！
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